milkshake raakavegaani tyylillä

Nautin joka aamu ISON smoothien joka pitää nälän ainakin seuraavat neljä tuntia. Muista kuitenkin pureskella smoothie ennen kuin nielaiset, että se sekoittuu syljen kanssa. Siinä voi mennä helposti tuntikin syödessä. Jos aika ei aamulla riitä ota aamupala mukaan vaikka työmatkalle.

Tarvitset:

2 päärynää

2 jäistä banaania

3 tuoretta banaania

vettä noin 4dl riippuen kuinka paksua haluat lopputuloksesta

Banaaneissa on mustia pisteitä kun se on kypsä. Silloin se on kaikista maikeimmillaan ja siinä on maksimaalinen määrä vitamiineja. Ja raaka banaani vaan maistuu tosi pahalta ja jättää oudon kalvon suuhun.

Miksi juoda kahvia kun voi juoda smoothien täynnä hedelmä energiaa!